علاج تشققات وخشونة الكعبين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طبعا مشكلة تشققات القدمين وخشونة الكعبين من المشكلات اللي بتضايق بنات كتير وبتبحث لها عن حلول طبية أو وصفات طبيعية نتيجة إن كعب القدم من مناطق الضغط بالجسم اللي بيتراكم فيها طبقات الجلد الميت وبالتالي خشونة.. والحصول على كعبين ناعمين من الحاجات اللي بتبحث عنها بنات كتير

ولأن علاجاتها سهلة بإذن الله

فهاكتبلكم العلاج ولو طبقتوه هاتحصلوا على قدمين ناعمتين بإذن الله

علاجات فعالة بإذن الله وبنفس الوقت أسعارها معقولة وبنفس الوقت مش هاتحتاجي تروحي لعيادات جلدية مع الأسعار الغالية جدا جدا بالعيادات الآن لأن مشكلة خشونة الكعبين بسيييطة جدا

نقاط مهمه لعلاج تشققات القدمين .. وللحفاظ على قدمين ناعمتين

= ممنوع السير حافية القدمين

لازم تلبسي جوارب أو تلبسي صندل بيتي

المهم ماتمشيش حافية خصوصا لو أرضية منزلك سيراميك أو رخام أو باركيه

= دايما حافظي على ترطيب قدميك

وخصوصا بعد الإستحمام أو الوضوء

يعني زيها زي ايديك بتحتاج لترطيب دائم

لعلاج تشققات القدمين وخشونة الكعبين

تشققات القدمين وخشونة الكعبين

الصورة دي مثلا

زي ماحنا شايفين الصورة دي فيها حاجتين

فيها تشققات وفيها خشونة وتراكم طبقات للجلد الميتة

العلاج:

يوضع فقط على الكعبين وعلى الأماكن اللي فيها جلد سميك وطبقات جلد ميت وتشققات

1-

عمل حمام بالماء الساخن للقدمين مره أسبوعيا لتليين طبقات الجلد الميت

مع دعك الكعب بحجر القدمين المتوفر عندك
ودي صور مختلفة لأنواع حجر القدم (( حجر الخفاف )) لازم يكون الحجر خشن

بعد ماتغسلي قدميك تنشفيهم كويس

ودا أحسن وقت تدهني في قدميك بكريم سواء كريم ترطيب أو كريم علاجي

2-

لعلاج تشققات الكعبين وخشونة الكعبين

الكريمات دي متوفرة بالصيدليات بمصر وبالسعودية

** Diprosalic ointment مرهم ديبروساليك

دا مرهم للكعبين فقط مرتين يوميا لمدة أسبوعين إلى 3 أسابيع مع لبس جوارب وانتي حاطه المرهم ولو أمكن ممكن تلبسي كيس بلاستيك لمدة ساعتين وانتي حاطه الكريم دا

بتلاحظي بالأول إن التشققات بتتقفل بعدين بتلاحظي إن طبقات الجلد الميت بتتقشر

لوحسيتي بإلتهاب وحكه وقفي الكريم يوم واستخدميه يوم اه ويوم لاء

بدائل مرهم ديبروساليك

بدائل أخرى الديبروساليك ممكن نستبدل كريم الديبروساليك بخلطة كريم ثانية تقدري تعمليها بالصيدلية ((علبة فازلين كبيرة +بودرة ساليسيلك2% فقط) تستخدميها مره أو مرتين باليوم على حسب الحاجة دي هاتقشر الكعبين وهاتلاحظي ظهور قشور على الكعب فهاتحطي كريم جليسوليد الأحمر كترطيب وتنعيم

دا كريم للكعبين لنعومة الكعبين .. أول 3 أسابيع هاتدهنيه مره يوميا وبعد لما توقفي الديبروساليك تزودي في مرات استخدم الكارباميد إلى مرتين يوميا وبرضه تلبسي جوارب وانتي حاطه الكريم

ودا نفسه